2009年10月25日日曜日

:。::フォーラム 親子でヨガ遊び:::。: 


親子で楽しく、ヨーガ遊び ”ココロとカラダの声を聴いてみましょう”
気持ちが穏やかになる おまけ付き!
皆さん、お友達を誘って来てくださいね

★絵本展のご案内です★


ヨーガを学びに来て下さっています、書道家のE先生 が出展されてます。
いつも、素敵な笑顔のE先生。
作品の絵本は、E先生の日常のひとコマ。
日々の暮らし、過ごし方が、絵本になるって、
とても、素晴らしいことだな・・・と思います。
日常の意識化・・・

2009年10月20日火曜日

。・。・:。:yoga.aosora  COMEクラス 開講します:。:・。・。

  多目的スペースCOMEにて

  MIKAさんのマクロビ料理


ヨーガ・セラピー ワークショップ 終了しました
ご参加下さった皆さん、そして、支えてご協力下さった皆さん、
ありがとうございました

ワークショップ後にヨーガを引き続き学びたいとの要望を頂き、
COMEクラスを開講します。
メンバー募集中!

◎月2回 月曜日 (祝日などのため変則)am11:00~12:15
◎場所 多目的スペース COME (米が浜通り 横須賀中央徒歩5分 近隣Pあり)
◎料金 ¥3200/月 月謝制

定員あります  予約制

託児ご用意しております   キッズルームさくらんぼぅさん 協力
お一人¥500/1回 ご相談ください

体験できます



((問い合わせ・申し込み)) ヨーガ・アオソラ とりうみそのこ
080-5069-4019
 



2009年10月13日火曜日

楽しんだ後・・・

                            明神ヶ岳 山頂
                           ふれあいの村

明神ヶ岳の登山に、家族4人 挑戦しました。
昨年は、やむ終えず、途中で下山という事で、
色々考えることができて、
今回、再チャレンジです。

5歳の次男の願いが叶い、
最高の眺望を楽しむことができました。




今回お世話になったのが、
足柄ふれあいの村。
自然体験を通して子どもたちの生きる力と豊かな心を育むための
(財)神奈川県ふれあい教育振興協会による 教育施設。


ここでは、活動プログラムを自分で計画し、施設を利用します。
常設品は生活最低限のもの。
持参したゴミは持ち帰り。
最後には、コテージの清掃など・・・

通常のホテルや旅館とは違ったルールがあります。


この敷地内での経験は、子どもだけでなく、大人の私自身にも良い経験です。

使わせて頂いた物やコテージのお部屋には、
しっかり愛情込めてのお片付け・・・せっせと、お掃除

次に来られる、人 のため。


途中で合流させて頂き、一緒に自然体験した、Kファミリーは、
朝早く起きて、共同の野外トイレのお掃除を、
子ども達として下さいました。。。
その行動、人の心を動かします。心から感謝!


この、旅先や帰宅後の後片付けには、
結構うんざりしたムードがココロをよぎることが多い。


子どもとの旅行なんていうと、
帰宅後の泥付き洗濯の山には、目をふさぎたくなりがち。
遊んで、楽しんだ後の、現実を知るような感覚××

ここにも、”カルマ・ヨーガ”働きのヨーガ  がある。

「全心をこめて快活に自分の義務を行う」
人生のいかなる地位にあろうとも、
結果に執着することなく与えられた努めを正しく行うなら、
魂の完全さの最高の自覚にまで導かれる

カルマを浄めること・・・・

カルマを浄めるにはどうすればよいのでしょうか?


大切なのは、良いカルマを行うこと。
良いカルマを行えばよいカルマが返ってきます。

そのことを続けて、良いカルマを蓄積します。

日々の普通の行為を、良い行動と良い思いに向けることによって、
肯定的なエネルギーを蓄積する

良い波動を自分の中に充満させていくことになって、
悪い波動が破壊されて消えていく。

ココロとカラダのどこが偏って使われているのかを知ることが、必要なのですね。

ココロが人を責めたり、自分を責めたり、
わがままであったり、
我慢していたり、
不満であったり、
不安であったり、
不自然なココロの使い方をカルマによって行っていくと、
カラダのバランスを崩してしまいます。

「肉体とココロを正しく使っていこう。」

義務として与えられたものは、引き受け、
しかも、喜んで自分の最善をつくしつつ、

せっせと、遊んだ後の、お洗濯をするのである!!!
あ~スッキリ。