2014年7月24日木曜日

夏休み企画 キッズヨーガ&ヨーガ浄化法

夏本番になってきました!いかがお過ごしでしょうか?
yoga.aosora とりうみそのこです。

恒例の夏休み企画のお知らせ 2本立て!!


Ⓐ『キッズヨーガ  夏休み!「いのち」の力に耳を澄ませて「生きる力」をリフレッシュ! 』

今回は子どもさんのみの参加にします。
息づかい、からだやこころを意識すると、カラダは自然にかわります!

その後に、親に向けての今回限りのオリジナル講座 ヨーガのアーサナしか知らないなんてもったいない。

この夏お家で出来るヨーガのノウハウをお伝えします。 

Ⓑ『あなたのための、ヨーガ! ヨーガにおいての浄化法を学びましょう』


ママヨーガ中、子どもたちは、館内にある遊戯室で遊べます。

ⒶⒷ 両方 Ⓐだけ Ⓑだけ と お申込みの際、お伝え下さい

◎7/29(火)  キッズam9:30~10:30   ママヨーガ am11:00~12:30

◎場所:青少年会館 体育室(横須賀中央徒歩5分)

◎対象:小学生以上の子ども 親 (性別問いません)

◎参加費:子ども1名 500円
大人1名 2000円 
大人2名以上でのお申込みの場合特別に 各 1000円
当日会場にてお支払い

お申込・お問い合わせ:講師 yoga.aosora とりうみそのこ ヨーガ療法士
Yoga.aosora@gmail.com
08050694019
ブログ:http://yogic-t-aosora.blogspot.com

※要予約 ご予約の際には、お子様の年齢・電話番号、メールアドレス、 をご連絡ください。

※複数名でお申し込みの場合は、人数と同伴者名フルネームもお知らせ願います。

【キッズヨーガの作用】
○子どもたちが本来持っている様々な感覚が覚醒され自由なココロになります
○想像力・発想が豊かになります
○心身が柔軟になります
○バランス感覚・リズム感・呼吸法を身に付けます
○リラックスすることを覚えます ○自分自身を好きになります
○自分に自信が持てるようになります
○人、自然などを愛する・慈しむココロが育まれます



 

2014年7月10日木曜日

日本ヨーガ療法学会研究総会

日本ヨーガ療法学会研究総会  
2014.7/4〜5 
岐阜多治見に行ってきました。

メインテーマ:脳科学から見るヨーガ療法〜心とからだの若返り〜




パネルセッション 症例の説明に聞き入る

パネルには人だかりが

認知症予防 フォーテネイス博士のお話 

YTIC同期と!
この街の主 ウナガッパ


豪華な講師メンバーによる特別講演
「ヨーガ療法による認知症予防の可能性」など


ヨーガ療法研究発表 
セッション
心身症的な障害、腰痛、肩こり、慢性疲労、高血圧、認知症、術後ケアー、産前産後トラブル、メタボ、様々なヨーガ療法指導報告がされました。


2日目   朝ヨーガ  (椅子を利用してのヨーガ実習)


講演は、全て聞き漏らしたくない内容。今後の私の活動に大きく影響を与えるような気がします。
実際、認知症予防は40歳から行うべきなんだと…。


年一度の学会は、
共に勉強した同期に出会ったり、関西の友達と一緒に過ごせる事が、最高に嬉しい‼︎

街で発見!
多治見キャラの
ウナガッパが陶器で。カワイイ!