横須賀市助産師会 育児サークルSUN 主催
Baby&Mama Yoga
育児サークルＳＵＮ の主催者の方から
お声をかけていただいて、
（ご紹介下さった かもめ助産院 助産師さんありがとうございます）
「ベビー＆ママヨーガ」 をさせていただきました。
11/6 10:00 逸見青少年の家 に
30~40組のベビーとママたちが集まって来られました。
ベビー＆ママヨーガ・・・
この日は0～2歳の赤ちゃんで、動きに幅がありますので、
赤ちゃんには適度に筋肉や関節をうごかして、
ママと触れ合ったり、語りかけたりすることで
信頼関係とココロの発達を促していきます。
ママにとっては、無理のない内側からの動きと
呼吸によって、妊娠出産育児で負担がかかったカラダの緊張をとっていくようなアプローチ。
赤ちゃんには適度に筋肉や関節をうごかして、
ママと触れ合ったり、語りかけたりすることで
信頼関係とココロの発達を促していきます。
ママにとっては、無理のない内側からの動きと
呼吸によって、妊娠出産育児で負担がかかったカラダの緊張をとっていくようなアプローチ。
多くのベビーとママ達はヨーガが初めての様子。
でも、最初から 「ノリノリペース！」
皆さんのペース、呼吸のペースにのって
「ヨーガを楽しむ！！」という気持ちが
私の中で、どんどん膨れてきました。
ママ達の赤ちゃんに対する溢れるばかりの愛情
そのエネルギーがお部屋中充満状態。
とてもpeacefulな時間を過ごすことができました。
最後はプチ瞑想を行って、
育児における自分の気づきを高めて頂きました。
「生命そのもの」へとココロを結びつけ、
あらゆる事物と一体感を持ち続けて下さい。
お子さんのココロもまた、あらゆる人々や事物と
調和して生きていける、
尊い人間の心となって開花するはずです。
母親という立場は「生命そのもの」を感じる機会が多くて、
とても、恵まれていると思います。
自分の中に小さな生命の存在が実感されます。
そして、いよいよ、母と子がともに最初にこなす大仕事「出産」。
初めてわが子を抱いた瞬間、
神様からプレゼントされたように感じられます。
背後にある大きな力、「神」という言葉にピッタリあいます。
そして近くで「何時間も良く頑張ったね。おめでとう。」と
生命の誕生を共に支えて下さった 助産師さん・・・
その助産師さんこそ
「一生忘れることの出来ない人」だと思います。
Shantih 感謝・・・
横須賀市助産師会
