今年の桜は異例の早さで開花しましたね。
我が家には１本の桜の木があり、移り住んで来る前に人の手によって切られて、枯れたような状態でした。16年の間に新しい枝が出て、ついに、今年は花がつきました。
産後ママ＆ベビーヨーガのクラスが、４月からスタイルが変わります。
新しいクラスで、笑顔の花が咲きますように。
4月のレッスンスケジュール
★ ヨーガ・セラピー 汐入クラス
4/3.10.17.24 毎週水曜日 am9:30～10:45
場所：汐留町内会館3F セラピー的効果 アーサナ、呼吸法、瞑想
参加費：1回￥2000 月謝制 月2回￥3200、月4回￥6000
★ ママ・ヨーガ
4/10 隔週水曜日 月2回 am11:00～12:00
場所：汐留町内会館3F お子さん同伴OK 頑張っている育児中のママのリラックスクラス
参加費：1回￥1500 月謝制 月2回 ￥2500
★ ヨーガ・セラピー 昼COMEクラス
4/15.22 月２回月曜日 am11:00～12:15
場 所：米が浜comeスペース セラ ピー的効果 アーサナ、呼吸法、瞑想 託児あり(ご相談下さい） 参加費：1回￥2000 月謝制あり 月2回￥3200、月4回￥6000
★ ヨーガ・セラピー 夜COMEクラス
4/2.9.23 月2回火曜日 pm18:30～19:45
場所：米が浜COMEスペース セラピー効果 アーサナ、呼吸法、瞑想 託児あり（ご相談下さい）
運動不足の方・日常ストレスを感じている方・スポーツ、仕事などでメンタルトレーニングの必要な方に!
参加費1回 ￥2200 月謝制 月2回￥3500 月4回￥6000 昼クラスに振り替え可能
★ヨーガ・セラピー 上町クラス
4/17.24 月２回月or 水曜日 am14:00～15:30
場所：上町スペース三季 簡単なカラダほぐしから、基本ポーズ アンチエイジング、ココロとカラダのケア
参加費：月謝制 ￥4000
★ 産後ヨーガ☆ベビー＆ママヨーガ
4/5.26 第1.3 金曜日 am10:30～11:30
場所：かもめ助産院 ベビーとヨーガスキンシップ 親子の絆を深めます
★ マタニティ･ヨーガ
4/5.26 am13:00～14:00
場所：かもめ助産院
毎月 第１,3金曜日 参加ご希望の方は かもめ助産院までお電話で予約下さい
tel:046-825-0588
4/15.22 場所：ＣＯＭＥスペース ａｍ9:45～10:45
◎グループレッスン
◎個人セッション 承ります。
◎完全予約制になっています
◎体験レッスン、随時受け付けております（マタニティ、ベビークラス以外）
◎定員もございますので、まず、お気軽にご連絡下さい。
E-mail yoga.aosora@gmail.com
tel 080-5069-4019
