4月スケジュール

今年の桜は異例の早さで開花しましたね。

我が家には１本の桜の木があり、移り住んで来る前に人の手によって切られて、枯れたような状態でした。16年の間に新しい枝が出て、ついに、今年は花がつきました。

産後ママ＆ベビーヨーガのクラスが、４月からスタイルが変わります。
新しいクラスで、笑顔の花が咲きますように。



4月のレッスンスケジュール

★ ヨーガ・セラピー　汐入クラス　　 　

4/3.10.17.24 　毎週水曜日　am9:30～10:45　 　　

場所：汐留町内会館3F　 セラピー的効果　アーサナ、呼吸法、瞑想　　　　 　
参加費：1回￥2000 　　　　　月謝制　月2回￥3200、月4回￥6000

★ ママ・ヨーガ 　　　

4/10 隔週水曜日 　月2回　am11:00～12:00　

場所：汐留町内会館3F お子さん同伴OK　頑張っている育児中のママのリラックスクラス
参加費：1回￥1500 　　　月謝制　月2回　￥2500


★ ヨーガ・セラピー 昼COMEクラス

4/15.22 月２回月曜日　　am11:00～12:15

場 所：米が浜comeスペース セラ ピー的効果　アーサナ、呼吸法、瞑想　託児あり(ご相談下さい） 参加費：1回￥2000 　　月謝制あり　月2回￥3200、月4回￥6000


★ ヨーガ・セラピー 夜COMEクラス

4/2.9.23 月2回火曜日　　pm18:30～19:45

場所：米が浜COMEスペース　セラピー効果　アーサナ、呼吸法、瞑想　託児あり（ご相談下さい）

運動不足の方・日常ストレスを感じている方・スポーツ、仕事などでメンタルトレーニングの必要な方に!
参加費1回　￥2200　月謝制　月2回￥3500　月4回￥6000 昼クラスに振り替え可能


★ヨーガ・セラピー　上町クラス　　　

4/17.24 月２回月or 水曜日　am14:00～15:30

場所：上町スペース三季 簡単なカラダほぐしから、基本ポーズ　アンチエイジング、ココロとカラダのケア
参加費：月謝制 　￥4000


★ 産後ヨーガ☆ベビー＆ママヨーガ　

4/5.26 第1.3　金曜日　am10:30～11:30　

場所：かもめ助産院　ベビーとヨーガスキンシップ　親子の絆を深めます


★ マタニティ･ヨーガ　　　　　　　

4/5.26 am13:00～14:00

場所：かもめ助産院　
毎月　第１,3金曜日　参加ご希望の方は　かもめ助産院までお電話で予約下さい　　

tel:046-825-0588　　



4/15.22 場所：ＣＯＭＥスペース　ａｍ9:45～10:45



◎グループレッスン
◎個人セッション 　　　承ります。


◎完全予約制になっています

◎体験レッスン、随時受け付けております（マタニティ、ベビークラス以外）　　　　　

◎定員もございますので、まず、お気軽にご連絡下さい。　



E-mail yoga.aosora@gmail.com

tel 080-5069-4019