アーシュタンガヨガＴＴ☆2月レッスンスケジュール

ヨーガ指導者として、尊敬のケンハラクマ先生朝　トレーニング前の静かな時間

無ければ、生きて帰ってこれなかったかも？行き付けのタイマッサージ屋さん　

皆さんにご心配をおかけしましたが、無事にチェンマイから帰国しました。

7日間のチェンマイは、あっという間でしたが、素晴らしい体験をさせて貰えた時間でした。


ケンハラクマ先生をはじめ、チェンマイＴＴスタッフＭＡＲＣＯ先生、

アーシュタンガヨーガを一緒に学んだ皆様、

今回の旅を企画してご一緒してくだった、まゆみちゃん、真由美さん、

準備の時から励ましてくれたヨーガの友、

快くチェンマイ行きを受け入れ、家の事、子どもの事を看てくれた旦那さま、

それをフォローしてくれた長男、

身体を壊さずにいつも通りの毎日を楽しんだ次男くん、

この機会を与えて下さった大いなる存在に、心から感謝いたします。


今回の学び、気づきを大切にして、

これからのヨーガ道を自分らしく突き進みたいです。


チェンマイでの様子が写真で観ることができます！


https://www.facebook.com/iyc.yoga#!/iyc.yoga
「ケンハラクマ アシュタンガヨガ ティーチャーズトレーニング @チェンマイ・タイ 2013/1/26-29」


◎2月のレッスンスケジュール◎

★ ヨーガ・セラピー　汐入クラス　　 　

2/6.13.20.27 　毎週水曜日　am9:30～10:45　 　　

場所：汐留町内会館3F　 セラピー的効果　アーサナ、呼吸法、瞑想　　　　 　

参加費：1回￥2000 　　　　　月謝制　月2回￥3200、月4回￥6000


★ ママ・ヨーガ 　　　

2/13.20 隔週水曜日 　月2回　am11:00～12:00　

場所：汐留町内会館3F お子さん同伴OK　頑張っている育児中のママのリラックスクラス

参加費：1回￥1500 　　　月謝制　月2回　￥2500


★ ヨーガ・セラピー 昼COMEクラス

2/4.18.25 月２回月曜日　　am11:00～12:15

場 所：米が浜comeスペース セラ ピー的効果　アーサナ、呼吸法、瞑想　託児あり(ご相談下さい） 参加費：1回￥2000 　　月謝制あり　月2回￥3200、月4回￥6000



★ ヨーガ・セラピー 夜COMEクラス

2/12.26　月2回火曜日　　pm18:30～19:45

場所：米が浜COMEスペース　セラピー効果　アーサナ、呼吸法、瞑想　託児あり（ご相談下さい）

運動不足の方・日常ストレスを感じている方・スポーツ、仕事などでメンタルトレーニングの必要な方に!

参加費1回　￥2200　月謝制　月2回￥3500　月4回￥6000 昼クラスに振り替え可能


★ヨーガ・セラピー　上町クラス　　　

2/6.27 月２回月or 水曜日　am14:00～15:30

場所：上町スペース三季 簡単なカラダほぐしから、基本ポーズ　アンチエイジング、ココロとカラダのケア

参加費：月謝制 　￥4000


★ 産後ヨーガ☆ベビー＆ママヨーガ　

1/11,18 毎週金曜日　am10:30～12:30　

場所：逸見青少年の家 ベビーとヨーガスキンシップ　親子の絆を深めます


★ マタニティ･ヨーガ　　　　　　　

2/8.15 am14:00～15:00

場所：かもめ助産院　

毎月　第１,3金曜日　参加ご希望の方は　かもめ助産院までお電話で予約下さい　　

tel:046-825-0588　　

2/4.18.25 場所：ＣＯＭＥスペース　ａｍ9:45～10:45



◎グループレッスン

◎個人セッション 　　　承ります。



◎完全予約制になっています

◎体験レッスン、随時受け付けております（マタニティ、ベビークラス以外）　　　　　

◎定員もございますので、まず、お気軽にご連絡下さい。　



E-mail yoga.aosora@gmail.com

tel 080-5069-4019