やさしくて 深い・・・ ヨーガセラピー・アオソラは カラダをゆっくり内側から動かします。 呼吸を通してココロとカラダのつながりを感じ、 心身のバランスを整え、自然治癒力を高めます。 「ありのままの自分」を見つめる、贅沢な時間を・・・ 横須賀中心にヨガを通しての活動してます ★ヨーガ・セラピー★ベビー&ママ産後ヨーガ★マタニティ・ヨーガ★ ★母と子のヨーガ★ママヨガ道場★
2011年4月17日日曜日
幼なじみから届いたメール
昨日、暖かい日でした。 午後の電車の中は、冷房が入ってました。 これは、ある一例。 まだ、一ヶ月しか経っていないのに・・・ 毎日計画停電を気にしていたけど、 しばらく停電がないことで、 今後、人の意識はどういう風に変わってしまうのだろう? 幸せ、快適さは、ココロの中から・・・と気づいたはず。 地震後にアメリカ在住の日本語教師の幼なじみからメールを貰いました。 彼女は、10代の頃からヨーガをされていました。 遠くにいてても、故郷を想う気持ちと、 日本語を学び、親しむアメリカ学生さんの想いを、伝えたいです。 メール本文は、全文では、ありません。 ↓ そのちゃん、
生徒からだけで、14万円くらいもあつまったの。我ながら感心しました。。
今の教え子のいとこもアメリカ人で、英語を宮城で教えていたんだけど、地震でなくなるといったこともあったし、去年卒業した生徒が東京の大学に行ってたけど、いつもよりは、5倍もする飛行機のチケットで、一時帰国したりと、結構、いろいろあったのよ。
今週ずっとそのちゃんのこと考えてたのよ。
うちの学校でも、千羽鶴をおって、義援金を集めました。
実は、よく夢を見ます。自分が被災地にいる夢。並んでいたり、物資を整理したりと言った感じ。
たぶん、遠くにいるせいかよけいに、今回の地震は私の中でショックだったよう。
かなしいけど、一日一日やっていっているという感じ。 そのちゃんも子供さんがいて大変だと思うけど、ヨガをしながら、がんばってね。 こんなときこそ、ヨガをやればいいと思いながら、今年は忙しすぎてヨガに行ってないのよ。
手前みそですが。。。時間があるときに見てください。 「動画を次のページに投稿しました」 どうぞ、観て下さい。
2011年4月10日日曜日
◎4月ヨーガスケジュール◎
ママ・ヨーガクラス(冬休み期間)の様子
★ ヨーガ・セラピー 汐入クラス
4/6,13,20,27 毎週水曜日 am9:30~10:45
場所:汐留町内会館3F セラピー的効果 アーサナ、呼吸法、瞑想
参加費:1回¥2000 月謝制 月2回¥3200、月4回¥6000
★ ママ・ヨーガ
4/13,27 隔週水曜日 am11:00~12:00
場所:汐留町内会館3F お子さん同伴OK 頑張っている育児中のママのリラックスクラス
参加費:1回¥1500 月謝制 月2回 ¥2500
★ マタニティ・ヨーガ/リラックス・ヨーガ
4/6,20 隔週水曜日 am11:00~12:00
場所:汐留町内会館3F 妊娠15週以上正常経過の妊婦さん マタニティ以外の方も参加できるリラックス ヨーガ
参加費:チケット制 1回¥1600 /2回¥3000/4回¥5600/6回¥7800
★ ヨーガ・セラピー COMEクラス
4/11,18,25(3月振り替え含み、4月は3回) 月2回月曜日 am11:00~12:15
場 所:米が浜comeスペース セラピー的効果 アーサナ、呼吸法、瞑想 託児あり(ご相談下さい)
参加費:1回¥2000 月謝制あり 月2回¥3200、月4回¥6000
★ヨーガ・セラピー 上町クラス
4/13,27 月or水曜 am14:00~15:30
場所:上町スペース三季 簡単なカラダほぐしから、基本ポーズ
月謝制 月2回 ¥4000
★産後ヨーガ☆ベビー&ママヨーガ
4/8,15,22 毎週金曜日 am10:30~12:30
場所:逸見青少年 の家 ベビーとヨーガスキンシップ 親子の絆を深めます
4回1クール 1回振り替え可 ¥5000(5週間)
★マタニティ・ヨーガ
4/15 am14:00~15:00 場所:かもめ助産院
第1金曜日 参加ご希望の方は かもめ助産院までお電話で予約下さい ℡046-825-0588
グループレッスン マタニティ・ヨーガ 個人セッション 受付承ります
4/11,18,25
am9:45~10:45
米が浜comeスペース
◎クラスによっては体験できます
◎完全予約制になっております
◎定員もございますので、
まず、お気軽にご連絡下さい
:E-mail yoga.aosora@gmail.com
:tel 080-5069-4019
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