2011年10月11日火曜日

◎10月のレッスンスケジュール◎

 2011 summer キッズヨーガの様子 

今年はパパさんが我が子と一緒にヨガデビューされました!

キッズたちも、創造を膨らませ、イキイキとしていましたよ。


2011 summer キッズヨーガの後は、

今日のポーズのおさらい。

かわいいシールを夢中でいっぱい貼りました


★ ヨーガ・セラピー 汐入クラス  
 10/5,12,19,26     毎週水曜日 am9:30~10:45   
場所:汐留町内会館3F  セラピー的効果 アーサナ、呼吸法、瞑想    
 参加費:1回¥2000      月謝制 月2回¥3200、月4回¥6000

★ ママ・ヨーガ
   10/5,26
   隔週水曜日 am11:00~12:00 
場所:汐留町内会館3F お子さん同伴OK 頑張っている育児中のママのリラックスクラス
参加費:1回¥1500    月謝制 月2回 ¥2500

★ マタニティ・ヨーガ/リラックス・ヨーガ
10/17,31  月2回 月曜日 am9:45~10:45 
場所:米が浜comeスペース 妊娠15週以上正常経過の妊婦さん  マタニティ以外の方も参加できるリラックスヨーガ      
参加費:チケット制    1回¥1600 /2回¥3000/4回¥4000

★ ヨーガ・セラピー COMEクラス
10/17,31 月2回月曜日  am11:00~12:15
場 所:米が浜comeスペース セラ ピー的効果 アーサナ、呼吸法、瞑想 託児あり(ご相談下さい)
参加費:1回¥2000   月謝制あり 月2回¥3200、月4回¥6000

★ヨーガ・セラピー 上町クラス   
10/12,27   月or水曜 am14:00~15:30
場所:上町スペース三季 簡単なカラダほぐしから、基本ポーズ アンチエイジング、ココロとカラダのケア
参加費:月謝制  ¥4000

★ 産後ヨーガ☆ベビー&ママヨーガ 
10/7,14,21,28 毎週金曜日 am10:30~12:30 
場所:逸見青少年 の家 ベビーとヨーガスキンシップ 親子の絆を深めます

★マタニティ・ヨーガ       
10/7 am14:00~15:00 場所:かもめ助産院       
毎月 第1金曜日 参加ご希望の方は かもめ助産院までお電話で予約下さい                 

℡046-825-0588



◎グループレッスン
◎個人セッション    承ります。

◎完全予約制になっています
◎体験レッスン、随時受け付けております(マタニティ、ベビークラス以外)     
◎定員もございますので、まず、お気軽にご連絡下さい。 

E-mail yoga.aosora@gmail.com
tel 080-5069-4019