ヨーガ指導者として、尊敬のケンハラクマ先生
朝 トレーニング前の静かな時間
朝 トレーニング前の静かな時間
無ければ、生きて帰ってこれなかったかも？行き付けのタイマッサージ屋さん
皆さんにご心配をおかけしましたが、無事にチェンマイから帰国しました。
7日間のチェンマイは、あっという間でしたが、素晴らしい体験をさせて貰えた時間でした。
ケンハラクマ先生をはじめ、チェンマイＴＴスタッフＭＡＲＣＯ先生、
アーシュタンガヨーガを一緒に学んだ皆様、
今回の旅を企画してご一緒してくだった、まゆみちゃん、真由美さん、
準備の時から励ましてくれたヨーガの友、
快くチェンマイ行きを受け入れ、家の事、子どもの事を看てくれた旦那さま、
それをフォローしてくれた長男、
身体を壊さずにいつも通りの毎日を楽しんだ次男くん、
この機会を与えて下さった大いなる存在に、心から感謝いたします。
今回の学び、気づきを大切にして、
これからのヨーガ道を自分らしく突き進みたいです。
チェンマイでの様子が写真で観ることができます！
https://www.facebook.com/iyc.yoga#!/iyc.yoga
「ケンハラクマ アシュタンガヨガ ティーチャーズトレーニング @チェンマイ・タイ 2013/1/26-29」
◎2月のレッスンスケジュール◎
★ ヨーガ・セラピー 汐入クラス
2/6.13.20.27 毎週水曜日 am9:30～10:45
場所：汐留町内会館3F セラピー的効果 アーサナ、呼吸法、瞑想
参加費：1回￥2000 月謝制 月2回￥3200、月4回￥6000
★ ママ・ヨーガ
2/13.20 隔週水曜日 月2回 am11:00～12:00
場所：汐留町内会館3F お子さん同伴OK 頑張っている育児中のママのリラックスクラス
参加費：1回￥1500 月謝制 月2回 ￥2500
★ ヨーガ・セラピー 昼COMEクラス
2/4.18.25 月２回月曜日 am11:00～12:15
場 所：米が浜comeスペース セラ ピー的効果 アーサナ、呼吸法、瞑想 託児あり(ご相談下さい） 参加費：1回￥2000 月謝制あり 月2回￥3200、月4回￥6000
★ ヨーガ・セラピー 夜COMEクラス
2/12.26 月2回火曜日 pm18:30～19:45
場所：米が浜COMEスペース セラピー効果 アーサナ、呼吸法、瞑想 託児あり（ご相談下さい）
運動不足の方・日常ストレスを感じている方・スポーツ、仕事などでメンタルトレーニングの必要な方に!
参加費1回 ￥2200 月謝制 月2回￥3500 月4回￥6000 昼クラスに振り替え可能
★ヨーガ・セラピー 上町クラス
2/6.27 月２回月or 水曜日 am14:00～15:30
場所：上町スペース三季 簡単なカラダほぐしから、基本ポーズ アンチエイジング、ココロとカラダのケア
参加費：月謝制 ￥4000
★ 産後ヨーガ☆ベビー＆ママヨーガ
1/11,18 毎週金曜日 am10:30～12:30
場所：逸見青少年の家 ベビーとヨーガスキンシップ 親子の絆を深めます
★ マタニティ･ヨーガ
2/8.15 am14:00～15:00
場所：かもめ助産院
毎月 第１,3金曜日 参加ご希望の方は かもめ助産院までお電話で予約下さい
tel:046-825-0588
2/4.18.25 場所：ＣＯＭＥスペース ａｍ9:45～10:45
◎グループレッスン
◎個人セッション 承ります。
◎完全予約制になっています
◎体験レッスン、随時受け付けております（マタニティ、ベビークラス以外）
◎定員もございますので、まず、お気軽にご連絡下さい。
E-mail yoga.aosora@gmail.com
tel 080-5069-4019
