◎6月のレッスンスケジュール◎

6月のレッスンスケジュール

6/8 yoga picnic=ヨガピク　

☆解放感あふれる公園で、ヨーガしましょう☆

　　　

　　　　場所：三笠公園

　　　　時間：6/8 am10:00ヨガスタート～11:30頃

集合場所などは後日連絡

参加：汐入クラス、ＣＯＭＥクラスの1レッスンとしてカウントします

ヨガピクのみの参加：￥1000
雨天時　汐入クラスでいつも通り行います

★ ヨーガ・セラピー　汐入クラス　　
　6/1,15,22　毎週水曜日　am9:30～10:45　 　
場所：汐留町内会館3F　 セラピー的効果　アーサナ、呼吸法、瞑想　　　　
　参加費：1回￥2000 　　　　　月謝制　月2回￥3200、月4回￥6000

★ ママ・ヨーガ
　6/1,22 隔週水曜日　am11:00～12:00　
場所：汐留町内会館3F お子さん同伴OK　頑張っている育児中のママのリラックスクラス
参加費：1回￥1500 　　　月謝制　月2回　￥2500

★ ヨーガ・セラピー COMEクラス
6/6,20 月２回月曜日　　am11:00~12:15
場 所：米が浜comeスペース セラピー的効果　アーサナ、呼吸法、瞑想　託児あり(ご相談下さい）
参加費：1回￥2000 　　月謝制あり　月2回￥3200、月4回￥6000

★ヨーガ・セラピー　上町クラス　　　
6/8,22　　　月or水曜 am14:00～15:30
場所：上町スペース三季 簡単なカラダほぐしから、基本ポーズ
月謝制　　月2回　￥4000

★産後ヨーガ☆ベビー＆ママヨーガ　
6/3,10,17,24 毎週金曜日　am10:30～12:30　
場所：逸見青少年 の家 ベビーとヨーガスキンシップ　親子の絆を深めます
4回1クール　1回振り替え可　￥5000（5週間）

★マタニティ･ヨーガ　　　　　　　
　6/3 am14:00～15:00　場所：かもめ助産院　　　　　　　
　第１金曜日　参加ご希望の方は　かもめ助産院までお電話で予約下さい　　　　　　　　　　　　　　　　
　　℡０４６－８２５－０５８８



◎グループレッスン　

◎マタニティ･ヨーガ/リラックスヨガ　

◎個人セッション 　　　　　　　　　　承ります

　　　　マタニティ・ヨガ　妊娠15週目以上正常妊経過の妊婦さん

　　　　参加費：チケット制　1回￥1600 2回￥3000 4回￥4000
6/6,20
am9:45~10:45
米が浜comeスペース

◎クラスによっては体験できます
◎完全予約制になっております
◎定員もございますので、
まず、お気軽にご連絡下さい
　　
:E-mail yoga.aosora@gmail.com
:tel 080-5069-4019