ヨーガアオソラ
2014年 夏を一挙に公開
ただ、投稿さぼってただけなのですが・・（ごめんなさい）
☆イベント☆
『キッズヨーガ 夏休み！「いのち」の力に耳を澄ませて「生きる力」をリフレッシュ！ 』
その後に、親に向けての今回限りのオリジナル講座
ヨーガのアーサナしか知らないなんてもったいない。
この夏お家で出来るヨーガのノウハウをお伝えしました。
『あなたのための、ヨーガ！ ヨーガにおいての浄化法を学びましょう』
写真撮ること忘れてました！
からだの清浄ばかりでなく、
同時にココロの清掃をすること、
ココロの健康を保つことが大切でヨーガ行法全体がこのためのものでもありますよ～
とお伝えしました。
①
慈（マイトリー）他人の幸福をともに喜ぶココロ
②
悲（カルナー）他人の不幸をともに悲しむココロ
③
喜（ムディター）善い行為を慶賀するココロ
④
捨（ウペークシャー）悪い行為に対して、増悪も共感も抱かないココロ
↑これは難しい～
ルーシーズさんで行っていますママヨガクラスでは、
昨年ママと一緒にママヨガに来てくれてたH君が、
幼稚園に入園して、夏休み久しぶりに来てくれました！
なんと、この年齢でもうすでにヨギーです！
動物まねまねヨーガをたっぷり披露してくれて、
妹のRちゃんも、楽しくポーズ！！
プライベートクラス Nちゃんも、
夏休み中ヨガお休みでしたが、
登校初日にレッスン！
ヨーガの流れ、お歌、ポーズ全く忘れてません！
ご実家帰っても、ママ、弟R君と足指まわしなど
やってくれてたようで、完璧でした！
元気いっぱい！上町キッズ、
坂本キッズ は3兄弟とママ！
2歳の3人目くん、お兄ちゃんと共に初参加でした。
かもめ助産院さんでの
ベビーヨーガ、暑さの中赤ちゃんと参加されるだけでも、素晴らしい！
ママの笑顔が赤ちゃんのために一番ですね～
キッズヨーガ、夏休み明けの疲れたママのためのヨーガをたっぷり～。
マタニティヨーガ かもめさん、COMEクラス
妊婦さんは夏の過ごし方は大変ご苦労がありますが、
ヨーガは、冷房や冷たい食べ物で冷えたカラダを中から温めてくれます。
呼吸法の継続がお産のチカラに必ずなります。
この3人の中のお1人は今日赤ちゃんとご対面！とご連絡あり。。
私までドキドキです！
ご連絡くださることが本当に嬉しいこと。幸せを分けていただいてま～す。
この夏も、皆様に感謝 ！
ヨーガの智慧が皆様のお役にたちますように・・・Shantih
