☆夏のヨーガアオソラ☆

ヨーガアオソラ　

2014年　夏を一挙に公開

ただ、投稿さぼってただけなのですが・・（ごめんなさい）

☆イベント☆

『キッズヨーガ　　夏休み！「いのち」の力に耳を澄ませて「生きる力」をリフレッシュ！　』

その後に、親に向けての今回限りのオリジナル講座

ヨーガのアーサナしか知らないなんてもったいない。

この夏お家で出来るヨーガのノウハウをお伝えしました。　

『あなたのための、ヨーガ！　ヨーガにおいての浄化法を学びましょう』

写真撮ること忘れてました！

からだの清浄ばかりでなく、

同時にココロの清掃をすること、

ココロの健康を保つことが大切でヨーガ行法全体がこのためのものでもありますよ～

とお伝えしました。

①  慈（マイトリー）他人の幸福をともに喜ぶココロ

②  悲（カルナー）他人の不幸をともに悲しむココロ

③  喜（ムディター）善い行為を慶賀するココロ

④  捨（ウペークシャー）悪い行為に対して、増悪も共感も抱かないココロ

↑これは難しい～

ルーシーズさんで行っていますママヨガクラスでは、

昨年ママと一緒にママヨガに来てくれてたH君が、

幼稚園に入園して、夏休み久しぶりに来てくれました！

なんと、この年齢でもうすでにヨギーです！

動物まねまねヨーガをたっぷり披露してくれて、

妹のRちゃんも、楽しくポーズ！！

プライベートクラス　Nちゃんも、

夏休み中ヨガお休みでしたが、

登校初日にレッスン！

ヨーガの流れ、お歌、ポーズ全く忘れてません！

ご実家帰っても、ママ、弟R君と足指まわしなど

やってくれてたようで、完璧でした！

元気いっぱい！上町キッズ、

坂本キッズ　は3兄弟とママ！

2歳の3人目くん、お兄ちゃんと共に初参加でした。　

かもめ助産院さんでの

ベビーヨーガ、暑さの中赤ちゃんと参加されるだけでも、素晴らしい！

ママの笑顔が赤ちゃんのために一番ですね～

キッズヨーガ、夏休み明けの疲れたママのためのヨーガをたっぷり～。

マタニティヨーガ　かもめさん、COMEクラス

　妊婦さんは夏の過ごし方は大変ご苦労がありますが、

ヨーガは、冷房や冷たい食べ物で冷えたカラダを中から温めてくれます。

呼吸法の継続がお産のチカラに必ずなります。

この3人の中のお1人は今日赤ちゃんとご対面！とご連絡あり。。

私までドキドキです！

ご連絡くださることが本当に嬉しいこと。幸せを分けていただいてま～す。

この夏も、皆様に感謝　！

ヨーガの智慧が皆様のお役にたちますように・・・Shantih