助産師会主催 マタニティヨーガ ”育児サークルSAN”にて

2016/7/5 [育児サークルSAN]　　月1回の活動に、マタニティヨーガ！



　　マタニティヨーガに、
かもめ助産院　院長先生と市内病院の助産師さんも加わって参加していただきました。


ママの幸せは、　赤ちゃん幸せ❤
妊娠中は、最も、ヨーガを行うにふさわしい時期いわれています。
ゆったりした呼吸をしながら、
意識してカラダの各場所と向き合っていきます。
激しい動きを行うのではありませんが、
深くリラックスするので、
カラダの内側がぽかぽか。
定期的に継続することで、
赤ちゃんとの繋がりを深め、
産後、育児の自信にも
繋がります。


第１、3金曜日　11:30~12:30
かもめ助産院にて定期的行っています。
詳細は、かもめ助産院ＨＰ
申し込み　046-825-0588