6月に開催しました【香りと音と『足揉みセルフケア講座』】 好評につき、第二弾 開催です！！

いつもお読みくださり、ありがとうございます。

ココロとカラダが喜ぶ　YOGA THERAPY

ｙoga.aosora 主催　とりうみそのこ　です。

6月に開催しました【香りと音と『足揉みセルフケア講座』】
好評につき、第二弾　平日午後に　　開催です！！

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前回の様子→

http://yogic-t-aosora.blogspot.jp/2016/06/blog-post_29.html

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足揉み好きが集結！！

「老化は足から始まる」「疲れは足に出る」

と言われているように、

健康な生活を送るのに足が重要な働きをしていることは、

よく知られています。

足はカラダの諸器官とつながっている、反射区が存在します。

その反射区療法　「官足法」に基づいて、

効果的なフットケアを自分自身で日常に行えるように学んでいく講座です。

第２弾の開催は、

夏の疲れが出てきやすい

9月の　

平日！

秋から冬への後半戦を乗り切るべく、

この時期に身体を整えることがとっても大事です。

主に以下の内容にフォーカスさせて講座を進めます。

前回のテーマ

“デトックス！”

今回のテーマ

“体質改善”

秋は体質を改善する絶好のチャンスなのです。

◎骨盤周りを整えます。

◎疲れても分かりにくい腎臓などの泌尿器系に働きかけます。

◎たまっている老廃物を排泄します

◎感受性、判断能力アップ

◎気になる婦人科系の機能調整

◎夏太り　ダイエット

□慢性痛でお悩みの方
□副作用無くして健康を取り戻したい方
□病気の予防をされたい方

こんな簡単な手法なのに
「楽になった」「すっきりした」「不調が改善した」などと実感して頂けるはずです！

前回も大好評❤

Miyukiさんによる　

アロマ＆シンギングボール

足揉みセルフケアをサポートして下さいます。

セルフケアに適した植物の恵み・精油（エッセンシャルオイル）を

数種類ご用意していただき、
お好きな香りで、アロマのリラックス効果で

心地よくケアする時間を楽しみましょう♪


さらには、

講座終了後にはシンギングボウルをメインとした音をゆったり聴いていただく時間もとります。

倍音の響きとともに、身体と心へのケア効果が倍増するはずです♪

皆様のご参加をお待ちしております。

音と香り　の　miyukiさんと！

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■日時
9月6日（火）13:30〜16:30

■会場
アミューあつぎ 5階和室1
http://amyu-atsugi.jp/smp/
神奈川県厚木市中町2丁目12-15
小田急小田原線 本厚木駅より徒歩5分

■参加費
3000円
※事前振込み
お申込み後に振込み先のご案内をさしあげます
※6月にご参加いただいた方は特別価格でご参加いただけます

■持参するもの
・バスタオル（マッサージオイル使用時の敷物用）
・官足棒
・白湯（代謝がよくなるので水分を多めにとります）　　
・裸足になれるリラックスできる服装

〈官足棒〉足揉みする木の棒です。
お持ちでない方は当日購入可（事前注文）
官足棒￥430 　グリグリ棒￥640

■定員
20名

■講師
〔とりうみ そのこ〕
yoga.aosora主宰

ヨーガ療法を基盤に、官足法（足揉みセルフケア）、

マインドフルネスを取り入れて、独自のスタイルで活躍中。
成人のためのヨーガセラピーの他、

マタニティ、ベビー、キッズ、ママヨーガなどのクラスを指導。
子どもたちや親子で楽しめるヨーガ遊びを提案しながら、

ベビーから大人まで「いのち」の尊さに気づき、

いきいきと元気になり、

ヨーガを通じて人と人との繋がりをつくっていくことがテーマ。

インド中央政府公認（社）日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士・

官足法指導員・認定幼児体育指導員・

子どもヨーガ教師・マタニティーヨーガ協会会員

〔Miyuki〕
音香yoga主宰
シンギングボウルセラピスト
アロマセラピスト
「音」「声」「香り」の持つチカラに魅力され、

ヨーガをベースにオリジナルワークやセッションを通じ、

心地よい生き方を提案しています。

今すぐ
■お申し込み＆お問い合わせ
とりうみそのこ　

yoga.aosora@gmail.com

080-5069-4019

お申込みは、同時に、

　官足棒、グリグリ棒の購入　有無　をお伝え下さい。

お待ちしております！