サクラ・桜・さくら
写真：さくらぼた餅★今日ダンナさんから家族への贈り物
今日は、大切な人（Ｋくん）の中学卒業の日。
旅立ちの時です。
幼い時に、長男といっしょに遊んでいました。
いつのまにか、一緒に遊ぶことがなくなりましたが、
素敵な卒業式で、Ｋくんは１日ニコニコしていたそうで、
私まで、胸いっぱいになりました。
お母さんが、
皆さんのおかげですって号泣・・・
あぁ、私まで、泣き！！
心から、「ご卒業、おめでとう！」
3月は、変化の時。
カラダもココロも日々、河の流れのように変化します。
その変化を、客観的に見守ります。
変化を、「否定しない」ということを、しっかり学べる時ですね。
★ ヨーガ・セラピー 汐入クラス
3/2,9,16,23 毎週水曜日 am9:30～10:45
場所：汐留町内会館3F セラピー的効果 アーサナ、呼吸法、瞑想
参加費：1回￥2000 月謝制 月2回￥3200、月4回￥6000
★ ママ・ヨーガ
3/9,23 隔週水曜日 am11:00～12:00
場所：汐留町内会館3F お子さん同伴OK 頑張っている育児中のママのリラックスクラス
参加費：1回￥1500 月謝制 月2回 ￥2500
★ マタニティ･ヨーガ／リラックス・ヨーガ
3/2,16 隔週水曜日 am11:00～12:00
場所：汐留町内会館3F 妊娠１５週以上正常経過の妊婦さん マタニティ以外の方も参加できるリラック ス ヨーガ
参加費：チケット制 1回￥1600 /2回￥3000/4回￥5600/6回￥7800
★ ヨーガ・セラピー COMEクラス
3/7,14 月２回月曜日 am11:00~12:15
場 所：米が浜comeスペース セラピー的効果 アーサナ、呼吸法、瞑想 託児あり(ご相談下さい）
参加費：1回￥2000 月謝制あり 月2回￥3200、月4回￥6000
★ヨーガ・セラピー 上町クラス
3/9,23 月or水曜 am14:00～15:30
場所：上町スペース三季 簡単なカラダほぐしから、基本ポーズ
月謝制 月2回 ￥4000
★産後ヨーガ☆ベビー＆ママヨーガ
3/4,11,18,25 毎週金曜日 am10:30～12:30
場所：逸見青少年 の家 ベビーとヨーガスキンシップ 親子の絆を深めます
4回1クール 1回振り替え可 ￥5000（5週間）
★マタニティ･ヨーガ
3/4 am14:00～15:00 場所：かもめ助産院
第１金曜日 参加ご希望の方は かもめ助産院までお電話で予約下さい ℡０４６－８２５－０５８８
グループレッスン マタニティ･ヨーガ 個人セッション 受付承ります
3/7,14
am9:45~10:45
米が浜comeスペース
◎クラスによっては体験できます
◎完全予約制になっております
◎定員もございますので、
まず、お気軽にご連絡下さい
:E-mail yoga.aosora@gmail.com
:tel 080-5069-4019
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