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| yoga.aosora主催 国際ヨーガデーのチャリティーヨーガの風景 |
1日の始まりはヨーガ＆ベジフード！
太陽が海から昇り、すべてが動き出す朝。
波の音を聞きながら心を鎮め、
朝日を浴びながらヨーガで体をほぐして、
有意義な1日のスタートにしましょう！
夏休みコラボ企画として、
シェアリングタイム「和~nagomi~」「イキ農園」による、
朝ごはん（オーガニックベジフード）💛
身体が喜ぶヨ－ガとお料理で、ココロもカラダも緩めてすっきりリセット！
・朝はホルモンバランス、脳や身体の活性化に最適な時間帯です。
これからお仕事の方、夏休みの遊びに行く前に、
大げさに考えず、ちょっと寄ってく？くらいに
朝のカラダとココロのお掃除生活スタートしてみてはいかがでしょうか？
あなたの内側で新しい気づきが生まれますよ・・・。
大人、子ども、どなたでもやっていただける伝統的なヨーガを、
親子、キッズヨーガ歴7年インド中央政府公認ヨーガ療法士とりうみが
指導します。難しいポーズはしません。
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美味しいものをいただいている時は、誰しも自然と笑みがこぼれます。
そんなみんなの自然な笑顔に出会うため、
お野菜を中心に、大切に育てられた安心安全な食材を選び、
カラダにも美味しく、ココロにも美味しい…
そんなお料理を「和~nagomi~」がお届け！
カラダの細胞たちが笑顔で元気に動き出すのを実感できますよ〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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| 朝ごはん💛 |
日程：8月12日（水） 8月19日（水）
Am7:00~8:00 ヨーガタイム
Am8:00~8:30 朝ごはん シェアリング
場所：平成町～堀之内辺りの公園 海が見えるスポット
持ち物：レジャーシート、ヨガマットなど敷物
飲み物など暑さ対策
参加費：大人 ヨーガ＆朝ごはん お１人￥1700 または￥1500
子ども 朝ごはん お１人￥500または ￥300
国際ヨーガデーのチャリティーヨーガの風景
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| 朝ごはん all organic! |
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