☆畑De YOGA×採りたて野菜イタリアンLUNCH☆＠葉山 開催しました！ yoga編

☆畑De YOGA×採りたて野菜イタリアンLUNCH☆＠葉山

3年越しで実現しました。

しあわせを感じるＹＯＧＡマインド＆ボディワーク！

その後。。。

自分自身手プチ収穫された野菜すぐイタリアンシェフ腕で、

ランチ！！

ＹＯＧＡ編

地球と一体になって～～󾬕󾬕

畑なっている

赤いトマト、

テントウムシさん、

の気持ちになっていただき(笑)

ココロを緩め、

二人になって、

マインドフルネスワーク。

都会から参加の方から、

マインドフルネスが浸み込んだというご感想をうかがえて、

とっても嬉しかったです。

日々、追われた生活、

電磁波の中での暮らし。。

””農園YOGA ＆マインドフルネス”で

あの山　その樹々と、

一緒呼吸しているんだな～と感じていただければ・・・と思いました。

参加下さったみなさま、

おおいしさま、

シェフ、

ありがとうございました！